심리

스마트 워치와 피트니스 트래커란 무엇이고 장점은 무엇인지, 또 피트니스 트래커를 사용한 다이어트가 실패하는 이유 5가지를 알아본다. 또한 웨어러블 디바이스 중독...

변화를 위한 마지막 실천서로 불리는 조 디스펜자의 '브레이킹 당신이라는 습관을 깨라'를 원서요약 한다. 지금 과거에서 벗어나 새로운 내가 되는 방법을...

라이프구루킹 2022년 한해를 돌아보고2022년 포스팅 블로그를 정리해본다. 그리고 가치있는 정보 글이 나올 수 없는 한국의 인터넷 환경에서 라이프구루킹의 성장 가능성도...

우리가 꼭 책을 읽어야하는 6가지 이유를 검증된 논문과 신빙성 있는 자료, 그리고 전문가의 의견을 통해 명확히 알아본다.

낙서의 대표적인 18가지 패턴을 통해 나의 숨겨진 내면 심리 상태와 성격을 파 해쳐 본다.

최근 들어 '가짜 뉴스(Fake News)'가 범람하고 있다. 그렇다면 '가짜 뉴스'는 왜 만들어지는 것일까? 그리고 사람들이 왜 근거 없는 '가짜 뉴스'를...

우리 아이에게 언제 스마트폰을 줘야 할까? 그리고 자녀에게 스마트폰을 주기전에 부모와 자녀에게 필요한 것은 무엇일까? 그 해답을 전문가의 조언을 통해...

과연 우리 아이들에게 코딩교육이 필요할까? 2019년 초등학교에서 의무적으로 시행하고 있는 코딩 교육에 대해 알아보고, 우리 아이들의 미래를 위해 꼭 필요한...

무언가를 완벽하게 배우기 위해서는 얼마만큼의 시간이 걸리는지 궁금했다. 이 분야에서는 말콤 글래드웰의 '1만 시간의 법칙'이 지배적이었다. 하루에 평균 약 3시간,...

'좋은 습관'을 갖는데 얼마나 많은 시간이 걸릴까? 습관을 만드는 '21-66'법칙의 거짓을 파 해치고 좋은 습관을 갖는데 필요한 시간을 검증된 논문을...