정신건강

정리정돈 전문가,카산드라 아르센가 알려주는 어수선한 생활을 성공적으로 정리정돈하는 방법(Cluttered Mess to Organized Success)을 소개하고 간단 요약정리를 해본다. 그리고 다운로드할 수...

아이와 함께 보는 추천 단편 애니메이션 10를 선별했다. 영화와 뮤직 비디오 모두

에이미 모린의 '멘탈이 강한 사람이 절대 하지 않는 13가지'를 한눈에 알아보기 쉽게 요약정리 했다. 불과 10분 만에 자신의 삶에 부딪치는...

스마트 워치와 피트니스 트래커란 무엇이고 장점은 무엇인지, 또 피트니스 트래커를 사용한 다이어트가 실패하는 이유 5가지를 알아본다. 또한 웨어러블 디바이스 중독...

변화를 위한 마지막 실천서로 불리는 조 디스펜자의 '브레이킹 당신이라는 습관을 깨라'를 원서요약 한다. 지금 과거에서 벗어나 새로운 내가 되는 방법을...

인생의 큰 변화를 계획할 때, 가장 많이 고려해야할 사항은무엇일까? 인생의 큰 변화를 계획한 당신에게 필요한 것이 무엇인지 자기 계발서 전문작가,...

우리가 꼭 책을 읽어야하는 6가지 이유를 검증된 논문과 신빙성 있는 자료, 그리고 전문가의 의견을 통해 명확히 알아본다.

낙서의 대표적인 18가지 패턴을 통해 나의 숨겨진 내면 심리 상태와 성격을 파 해쳐 본다.

최근 들어 '가짜 뉴스(Fake News)'가 범람하고 있다. 그렇다면 '가짜 뉴스'는 왜 만들어지는 것일까? 그리고 사람들이 왜 근거 없는 '가짜 뉴스'를...

할로윈 특집 공포 단편영화 12편을 준비했다. 단편 공포영화의 간략한 줄거리 소개와 그와 관련한 세세한 정보들도 함께 알아보았다. 공포 영화로 즐거운...