자기고양동기

자기고양동기(Social Comparison Motives)

자기 고양 동기는 레온 페스팅거 (Leon Festinger)의 사회 비교 이론의 일부로, 개인은 정확한 자기 평가를 얻기 위해 끊임없이 남들과 비교하는 심리가 있음을 다루고 있다. 미디어에서 보는 유명인의 외모와 자신의 외모를 비교하거나 동료의 재능과 재능을 비교하는 등이 모두 포함된다.
 

자신의 상황보다 더 나은 사람과 비교하고 비슷한 결과를 얻을 수 있는 방법을 모색하는 비교를 상향 사회적 비교(Upward Social Comparison), 자신보다 낮은 상황을 비교하여 안도감과 자신감을 얻으려는 비교를 하향 사회적 비교(Downward Social Comparison)라 한다.
 

적당한 자기 고양 동기는 자신감을 심어주고 일의 의욕을 높여주는 긍정적인 효과를 가져오지만, 지나친 비교는 목표 추구를 방해하는 갈림목이 되고 자포자기 상태에 놓이게 만들 수 있다.