간격 반복 학습(Spaced Repetition) 이론
간격 반복 학습(Spaced Repetition)은 효율적인 장기 기억 저장을 위한 학습 기법으로, 반복 학습을 일정한 간격을 두고 진행하여 망각을 최소화하는 방법이다.
🔹 핵심 원리
✔ 초기에 자주 복습 – 새로운 정보를 학습한 직후에는 짧은 간격으로 반복
✔ 점차 복습 간격 증가 – 개념을 이해할수록 복습 주기를 늘려 장기 기억화
✔ 망각 곡선(Ebbinghaus’ Forgetting Curve) 극복 – 배운 내용을 일정 시간이 지나면 잊어버리는 경향이 있기 때문에, 적절한 시점에 반복 학습을 진행하여 기억을 강화
🔹 효과적인 이유
✔ 단순 암기보다 장기 기억 형성에 유리
✔ 불필요한 반복을 줄이고 효율적인 복습 가능
✔ 중요한 개념을 최적의 타이밍에 복습하도록 도와줌
🔹 대표적인 활용 사례
✔ 플래시 카드 학습 시스템 (Quizlet, Knowt 등)
✔ 언어 학습 (듀오링고, Anki, Memrise)
✔ 시험 대비 (의학, 법학, SAT, GRE 등)
