심리

스마트 워치와 피트니스 트래커란 무엇이고 장점은 무엇인지, 또 피트니스 트래커를 사용한 다이어트가 실패하는 이유 5가지를 알아본다. 또한 웨어러블 디바이스 중독...

변화를 위한 마지막 실천서로 불리는 조 디스펜자의 '브레이킹 당신이라는 습관을 깨라'를 원서요약 한다. 지금 과거에서 벗어나 새로운 내가 되는 방법을...

라이프구루킹 2022년 한해를 돌아보고2022년 포스팅 블로그를 정리해본다. 그리고 가치있는 정보 글이 나올 수 없는 한국의 인터넷 환경에서 라이프구루킹의 성장 가능성도...

낙서의 대표적인 18가지 패턴을 통해 나의 숨겨진 내면 심리 상태와 성격을 파 해쳐 본다.

최근 들어 '가짜 뉴스(Fake News)'가 범람하고 있다. 그렇다면 '가짜 뉴스'는 왜 만들어지는 것일까? 그리고 사람들이 왜 근거 없는 '가짜 뉴스'를...

무언가를 완벽하게 배우기 위해서는 얼마만큼의 시간이 걸리는지 궁금했다. 이 분야에서는 말콤 글래드웰의 '1만 시간의 법칙'이 지배적이었다. 하루에 평균 약 3시간,...

우리는 왜 낙서를 하는 것일까? 원시시대부터 시작된 낙서의 역사를 알아보고 낙서를 하는 본질적 이유를 인문학적으로 접근해본다. 그리고 낙서만의 긍정적인 효과도...

아무것도 하기싫고 무기력하다. 왜 갑자기 무기력증이 나에게 찾아온 것일까? 우울증의 초기 증상이며 에너지의 고갈을 말하는 '무기력증'의 증상과 원인을 알아보고 '의욕없고...

24시간 매일 보고, 듣고, 시청하는 뉴스. 과연 뉴스는 우리에게 어떠한 영향을 미치는 것일까? 사회심리학자와 미디어 전문가의 연구와 저서를 통해 그...

피곤해도 취침을 미루는 이유는? 당신이 미처 몰랐던 밤에 잠 안오는 이유를 심리·사회적 요인을 통해 분석합니다.