[태그:] 정신건강

문득 책이 읽고 싶어져서 인터넷을 검색했다. 많은 책들 중 최근 베스트셀러 ‘더 해빙 The Having 부와 행운을 끌어당기는 힘’이 가장 ...

진상 측정기로 그 인간이 진상인지 측정해보자. 진상 측정기는 조니 트레비사니 (Johnny Trevisani)가 만든 공식을 응용하여 만들었다. 측정기에 그 사람에 맞는 ...

정리정돈 전문가,카산드라 아르센가 알려주는 어수선한 생활을 성공적으로 정리정돈하는 방법(Cluttered Mess to Organized Success)을 소개하고 간단 요약정리를 해본다. 그리고 다운로드할 수 ...

에이미 모린의 '멘탈이 강한 사람이 절대 하지 않는 13가지'를 한눈에 알아보기 쉽게 요약정리 했다. 불과 10분 만에 자신의 삶에 부딪치는 ...

조쉬 파우프만(Josh Kaufman)은 '처음 20시간의 법칙'을 통해 무엇인가를 완벽하게 배우는데는 처음 시작부터 불과 20시간이면 충분하다고 주장하고 있다. 그의 강연을 들어보고, ...

스마트 워치와 피트니스 트래커란 무엇이고 장점은 무엇인지, 또 피트니스 트래커를 사용한 다이어트가 실패하는 이유 5가지를 알아본다. 또한 웨어러블 디바이스 중독 ...

변화를 위한 마지막 실천서로 불리는 조 디스펜자의 '브레이킹 당신이라는 습관을 깨라'를 원서요약 한다. 지금 과거에서 벗어나 새로운 내가 되는 방법을 ...

인생의 큰 변화를 계획할 때, 가장 많이 고려해야할 사항은무엇일까? 인생의 큰 변화를 계획한 당신에게 필요한 것이 무엇인지 자기 계발서 전문작가, ...

우리 아이에게 언제 스마트폰을 줘야 할까? 그리고 자녀에게 스마트폰을 주기전에 부모와 자녀에게 필요한 것은 무엇일까? 그 해답을 전문가의 조언을 통해 ...

'좋은 습관'을 갖는데 얼마나 많은 시간이 걸릴까? 습관을 만드는 '21-66'법칙의 거짓을 파 해치고 좋은 습관을 갖는데 필요한 시간을 검증된 논문을 ...